Uno spazio per comprendere, cambiare, ritrovarsi.
Sono la Dott.ssa Yurena Trujillo Pérez, psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale a Como.
Accompagno persone, coppie e famiglie a comprendere le proprie difficoltà, esplorare le dinamiche relazionali e costruire nuove possibilità di cambiamento, in uno spazio di ascolto, rispetto e fiducia.
Confini senza colpa: impara a dire NO senza sentirti egoista
Una guida gratuita per riconoscere i meccanismi relazionali che ti portano a mettere sempre gli altri al primo posto e iniziare a costruire confini più sani
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Pacchetti principali
Sedute di psicoterapia individuali
Esplora il tuo benessere emotivo in un ambiente sicuro e confidenziale. La terapia individuale offre sostegno personalizzato per affrontare sfide personali e professionali. Contattaci oggi per iniziare il tuo viaggio di crescita personale
Terapia di coppia e familiare
Offriamo counseling per coppie per aiutare a rafforzare le relazioni e a risolvere i conflitti. I nostri terapeuti specializzati ti guideranno attraverso esercizi pratici e discussioni per migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca
Gestione delle emozioni
Scopri il potere della gestione emotiva. La terapia individuale ti offre uno spazio sicuro per esplorare e comprendere le tue emozioni. Attraverso tecniche pratiche e supporto personalizzato, imparerai a gestire lo stress, a comprendere meglio te stesso e a promuovere un equilibrio emotivo duraturo. Investi nel tuo benessere emotivo oggi stesso.
Supporto alla genitorialità
L'arrivo di un neonato è un evento molto importante e significativo. Offriamo supporto per la depressione post- partum, gruppi di supporto tra mamme, consulenza ai partners di donne con depressione post- partum, supporto familiare in questo nuovo percorso.,mn..,mn.,mn.,mn.,mn.,mn.,mn.,mn.,
Supporto adolescenti
Sappiamo che l'adolescenza può essere un periodo di grandi cambiamenti e sfide, e siamo qui per aiutarvi a navigare attraverso questo viaggio. Dai problemi di autostima alle difficoltà relazionali e alle pressioni scolastiche, il nostro team di esperti è qui per offrire sostegno e guidarti verso soluzioni positive. Insieme, possiamo affrontare le sfide e costruire un futuro luminoso.
Terapia online
Esplora il potere della psicoterapia comodamente dal tuo domicilio. Le nostre sessioni di terapia online offrono la stessa qualità di supporto e consulenza dei nostri servizi in studio, ma con il vantaggio aggiuntivo della comodità di casa tua. Con orari flessibili e la possibilità di connessione da qualsiasi luogo, la psicoterapia online ti permette di prioritare il tuo benessere mentale senza compromettere il tuo stile di vita.
Inoltre, offriamo una vasta gamma di corsi online per acquisire strumenti mirati a migliorare la gestione dello stress, la qualità della comunicazione, l'aumento dell'autostima.
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